Descripción
🪵 Tronco propioceptivo + Winner Flow Special Edition+ 5 videotutoriales
Entrenamiento integral de suelo pélvico, respiración y control postural
❓ ¿Para qué sirve?
Este pack combina el tronco propioceptivo de madera maciza con el dispositivo respiratorio Winner Flow Special Edition, creando una herramienta completa para el entrenamiento y la rehabilitación del suelo pélvico, la faja abdominal y la estabilidad central.
Al trabajar de pie sobre la superficie curva del tronco y coordinar la respiración con Winner Flow, se activa de forma involuntaria, profunda y natural la musculatura del periné, el transverso abdominal, el diafragma y los músculos posturales.
Este trabajo integrado mejora:
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La conciencia corporal y el control postural
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La tonificación del suelo pélvico y la faja abdominal
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El equilibrio y la coordinación
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La sincronización entre respiración, abdomen y periné
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La liberación del diafragma y una respiración más eficiente
👩⚕️ ¿Para quién está indicado?
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Mujeres en etapa postparto
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Personas con incontinencia urinaria
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Casos de prolapso o disfunción perineal
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Personas con dolor lumbar, inestabilidad o hernias
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Deportistas que buscan mejorar su estabilidad central
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Pacientes en procesos de rehabilitación respiratoria y postural
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Cualquier persona interesada en mejorar postura, respiración y salud pélvica
📐 Características técnicas
Tronco propioceptivo
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Material: Madera de pino natural, lijada y sin tratamientos químicos
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Medidas: 49 × 17 × 7,5 cm aprox.
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Peso: Aprox. 2,2 kg
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Fabricación: Hecho a mano en España
Winner Flow Special Edition
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Dispositivo de entrenamiento respiratorio incluido
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Incluye estuche de almacenamiento
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Diseñado para mejorar fuerza respiratoria y control diafragmático
🧘♀️ ¿Cómo se usa?
Fase básica
De pie sobre la parte curva del tronco, pies descalzos y rodillas relajadas. Mantener pelvis neutra y columna alineada mientras se realizan ejercicios respiratorios con Winner Flow.
Duración recomendada: 15–20 minutos diarios.
Fase intermedia
Invertir el tronco (parte plana arriba) y continuar el trabajo respiratorio para aumentar la inestabilidad y la activación propioceptiva.
Fase avanzada
Añadir bandas elásticas, movimientos de brazos o ejercicios dinámicos sobre el tronco combinados con respiración guiada con Winner Flow, preferiblemente bajo supervisión profesional.
🪵🌱 Producto natural, local y sostenible
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Madera natural sin barnices ni productos tóxicos
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Acabado artesanal, 100% hecho en España
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Pack diseñado junto a profesionales de la fisioterapia y el entrenamiento
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Apto para centros de fisioterapia, gimnasios, estudios de pilates y uso doméstico
⚠️ Recomendaciones
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Utilizar preferiblemente bajo supervisión profesional en casos clínicos
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No usar en presencia de lesiones activas en pies, rodillas o tobillos sin indicación médica
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Consultar con un especialista en suelo pélvico ante patologías específicas
